メンタルモンスター⁉️
こんにちは！
長崎 結婚相談所 マリッジカフェ gem's
婚活カウンセラーけんたろうです^ ^
桜も散り、少し寂しくも感じますが、
新年度に入り約2週間。
季節的には婚活はこれからがチャンス到来です✨
ようやく皆んなが動き出す時期になりました！
心機一転で進んで行きましょう〜！！
さてさて、
今日はこちらの本を紹介しますね✨
『メンタルモンスターになる』
そう、皆んなが知っていいる
百戦錬磨の男！ 長友佑都さんです‼️
ブラボ〜〜〜〜〜‼️‼️
日本代表チームのムードメーカーでもあった、
長友さんの本がすごすぎる〜〜〜‼️
長友さんはこのように書かれています。
『つらくても、きつくても、苦境にあっても
ポジティブな姿勢を貫く。
僕だってすぐにポジティブになれるわけジャない。
あえて前向きな言葉を発し、自分の頭〜脳に
「これはできる」「成長のために必要なこと
なんだ」と勘違いをさせる。
そうやって自分をコントロールしてポジティブな
自分を作り上げていく。
自分を磨き続け、わずかでもいいから目指すべき
道を照らすことができていること。
大きな光があって「あの光を目指そう」と
思えること。』
う〜〜〜ん最高ですね✨
またまた元気を頂きました(T . T)
私は少し気持ちが落ちた時やリフレッシュしたい
時は本を必ず読むようにしています。
これが私のポジティブになるためのルーティンです。
婚活をしていると、
つらくなったり、
きつくなったりすることが
あるかと思います。
でもそこで諦めてしまうと
結婚までたどり着くことはできません。。。
つらくなったり、きつくなった時は
どうすればいいのか？
それは、
自分なりの対処法（ルーティン）を身に付けて
いると楽になって継続することができます。
長友さんのように完全にはなれないかも
しれないけど、自分をコントロールできて、
ポジティブな自分になれたら素敵な出会いも
出てくることでしょう✨
あなたなら大丈夫。
自分を信じて一歩ずつ進んでみてください。
未来を必ず変えることができますから。
